1 তোমার বন্দনা করব, প্রভু তুমি যে তুলে নিয়েছ আমায়, আমার শত্রুদের দাওনি আমার উপর আনন্দ করতে।
2 প্রভু, পরমেশ্বর আমার, চিৎকার করেছি তোমার কাছে, আর তুমি আমায় করেছ নিরাময়।
3 পাতাল থেকেই তুমি আমার প্রাণ তুলে এনেছ, প্রভু, আমি সেই গর্তে নেমে যাচ্ছিলাম আর তুমি আমায় করেছ সঞ্জীবিত।
4 প্রস্তুর উদ্দেশে স্তবগান কর, তাঁর ভক্তজন সকল, তাঁর পবিত্রতা স্মরণ ক'রে কর তাঁর স্তুতিগান।
5 কিছুক্ষণ ধরেই মাত্র তাঁর ক্রোধ, কিন্তু তাঁর প্রসন্নতা জীবনপ্রসারী। সন্ধ্যায় বিলাপের আগমন, কিন্তু প্রভাতে আনন্দোচ্ছ্বাস।
6 আমার সুখের দিনে আমি বললাম : “আমি টলব না!”
7 তোমার প্রসন্নতায় তুমি, প্রভু, আমাকে স্থিতমূল করেছ প্রতাপশালী একটা পর্বতের মত। তুমি কিন্তু যখন লুকিয়ে রেখেছ শ্রীমুখ, আমি তখন হয়ে পড়েছি সন্ত্রাসিত।
8 চিৎকার করে আমি তোমাকে ডাকছি, প্রভু, আমার প্রভুরই কাছে দয়া ভিক্ষা করছি।
9 কীবা লাভ, আমি যদি মরি, সেই গহ্বরে যদি নেমে যাই ? ধুলাই কি করবে তোমার স্তুতি? তা কি করবে তোমার বিশ্বস্ততা প্রচার?
10 প্রভু, শোন, আমাকে দয়া কর, প্রভু, হও তুমি আমার সহায়।
11 তুমি নৃত্যেই পরিণত করেছ আমার বিলাপ, আমার চটের কাপড় খুলে দিয়ে আমায় পরিয়েছ আনন্দ-বসন :
12 তাই আমার অন্তর নিরন্তর করবে তোমার স্তবগান, প্রভু, পরমেশ্বর আমার, চিরকাল করব তোমার স্তুতিগান।
